怎样避免月经晚上弄到床单上

病情分析：你好，你如果月经血量过多，那可以晚上多起来几次，勤换卫生巾，当然可以使用夜用加长的卫生巾，应该可以避免弄到床单上。

指导意见：建议你在月经期保持会阴部卫生，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质的摄入。祝你身体健康，希望我的回答你能够满意。

以上是对“怎样避免月经晚上弄到床单上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！