看来宝宝习惯了晚睡晚起了。现在可以这样，白天多带宝宝出去玩，白天可以减少宝宝睡眠时间，到晚上每天8：30左右给宝宝洗脸洗脚，然后就不要逗宝宝玩兴奋了，自己长床上玩一会，吃奶然后脱衣服准备睡觉。
慢慢培养好的作息习惯。
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