你好，这情况最好穿刺病理检查，排除恶变可能，同时建议注意休息。如果排除恶变，这是乳腺增生，乳腺增生症是指女性内分泌功能失调所致的乳腺组织增生和复旧不全引起的乳腺正常结构紊乱，它是一组非炎症非肿瘤性疾病。
最好结合医生调理激素六项。
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