请问这个左旋肉碱减肥真的有用吗？

您好：根据你叙述的情况，你目前不是多胖，100斤左右是很好的，女孩子稍为胖点好，这样感觉丰满些，如果太瘦了不好看，这个减肥药是不能吃的，有副作用，如月经不调、心跳加快，头晕等症状，你如果要减肥最好是适当控制主食，少吃油腻和高脂肪食物，多吃些蔬菜和水果，生活要有规律，每天坚持锻炼就可以。