您的情况应该考虑是阴虚阳亢。指导意见建议您最好是少用甚至是不用“睡得安”等类似安眠药。不仅易产生依耐性,而且副作用明显,再者,服用类似药物随能加强睡眠,实际睡眠效果并不好,醒后也有疲劳感。
建议您尝试中医药调理。主要是养心安神,滋阴潜阳。
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