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晚上睡觉经常磨牙，而且还挺响，基本每天都

晚上睡觉经常磨牙，而且还挺响，基本每天都有，这是怎么回事，是身体却东西吗

提问时间：2020-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现了睡觉磨牙的情况有可能因为精神过于紧张，牙齿不整齐，或者是因为缺乏维生素等需要平时尽量多调节压力，注意保持口腔的卫生，如果是比较紧张要注意多放松，可以多吃些水果和蔬菜

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