我每天吃两小根水煮玉米

病情分析：你好！减肥不要走进误区，身体健康最重要，营养要均衡，不要偏食。指导意见：建议：平时不要吃太甜，太油腻的食物，饭吃八成饱，玉米可以吃，但也不可以天天只吃玉米，晚饭早吃或不吃，坚持锻炼身体。

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