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咖啡因危害有哪些吗

前几天我和朋友在一起吃饭的时候听我的朋友说在日常生活中不要多喝咖啡因，然后不然会对身体造成危害，现在我真的是有点害怕了，因为我生活中真的喜欢喝这种东西，那都有什么危害呀？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咖啡因是有一定的危害的，如果超量的话容易引起过度兴奋，能够诱发高血压的发生，长期大量喝咖啡容易造成骨质流失，很容易导致骨质疏松。
适量的咖啡因能让精力更加集中，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏有提神的功效。

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