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糖尿病人的主食多吃什么好

最近查出我得了糖尿病，听说糖尿病很难治愈，现在什么多点糖分的东西我都不敢吃。我想在家好好地调养一下，我想问的是想我这种糖尿病人的主食多吃什么好？想得到怎样的帮助：请问糖尿病人的主食多吃什么好？

提问时间：2021-03-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好！糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等。
使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，配合胰岛素的使用.多吃苦瓜有降血糖作用。

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