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夏天穿上短袖，手臂冰凉，用手搓搓就舒服些，晚上睡觉

夏天穿上短袖，手臂冰凉，用手搓搓就舒服些，晚上睡觉也要给手臂加保暖还行，就是感觉不自在。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的描述情况，可能为侧肢血液循环不良的表现的。意见建议：建议平时可以吃些羊肉、芝麻、花生、富含维生素E的食物，促进维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

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