乳腺小叶增生可不可以吃鹌鹑蛋

乳腺小叶增生不宜多吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸，维生素A、维生素B2、维生素B1.铁、磷、钙等营养物质。

乳腺小叶增生患者是可以适量食用的，但是鹌鹑蛋胆固醇含量高，不宜食用过多。乳腺小叶增生患者日常生活要保持心情舒畅，精神放松，不能长时间服用含雌激素的保健品。