怎样能始阴茎变硬硬的，而且时间又长

问题分析：如果是偶尔出现阴茎勃起慢，勃起不坚，那么不做疾病情况考虑。如果长时间存在勃起慢，勃起不坚的情况，则需要认真对待了。

所以是不容忽视的，应该进行相关检查，对症处理。意见建议：可以做中医辩证施治对症药物补肾调理，禁忌辛辣食物，口服男宝胶囊和金锁固精丸和六味地黄丸做对症调理一段时间就可以康复好转的！