高血压不能吃什么

高血压：测量结果高压180低压140。高血压患者的饮食禁忌有　1酒：饮酒可使心率增快血管收缩血压升高还可促使钙盐胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化.大量长期饮酒更易诱发动脉硬化加重高血压.因此高血压患者应戒酒　2浓茶：高血压病患者忌饮浓茶尤其是忌饮浓烈红茶.因为红茶中所含的茶碱最高可以引起大脑兴奋不安失眠心悸等不适从而使血压上升.而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗　3狗肉：高血压病病因虽多但大部分属阴虚阳亢性质狗肉温肾助阳能加重阴虚阳亢型高血压的病情.其他类型的高血压或为肾阳虚虚阳上扰痰火内积瘀血阻络等食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血均与病情不利.所以不宜食用　4多盐：食盐的主要成分是氯化钠钠溜留可引起细胞外液增加心排出量增多血压上升.因此高血压患者应限制盐量的摄入　5辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排易导致大便秘结患者排便时会使腹压升高血压骤升诱发脑出血所以高血压患者禁用辛辣和精细食物　6动物蛋白质：高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏蛋类）的摄入因蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动.平常饮食可选用高生物价优质蛋白如鱼肉牛奶等.某些蛋白（如氨基乙黄酸酪氨酸等）有降压作用　7高热能食物：高热能食物（葡萄糖蔗糖巧克力等）可诱发肥胖肥胖者高血压发病率比正常体重者高.高血压患者多合并有超重或肥胖.所以本病患者饮食上应限制高热能食物　8鸡汤：鸡汤的营养价值很高而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高.因此鸡汤不能盲目地作为病人的营养品特别是患有高血压的人不宜喝鸡汤.否则只会进一步加重病情对身体有害无益.生活护理：1定期测量血压1-2周应至少测量一次　2治疗高血压应坚持“三心”即信心决心恒心只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害　3定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳　4条件允许可自备血压计及学会自测血压　5随服用适当的药物外还要注意劳逸结合注意饮食适当运动保持情绪稳定睡眠充足　6老年人降压不能操之过急血压宜控制在140-159mmhg为宜减少心脑血管并发症的发生　7老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压　8不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕胸闷等不适应停止性生活并及时就医。