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肾虚腰酸该吃什么好

老公最近工作压力过大，总要熬夜加班，导致出现肾虚腰疼的现象发生，请问该吃点什么好呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚腰酸可以吃淡菜，有补肝肾、益精血的功效。羊肉，有补脾健胃作用，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。核桃仁，补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。

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