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糯米山药粥的功效

听同事说糯米山药粥对于小产后的人很有益处，我也想做给我老婆吃，糯米山药粥怎么制作呢？适合我老婆吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糯米山药粥是一种常见的传统药膳。将糯米洗净，加入6杯水，煮沸，用小火煮稀饭，将红枣泡软，一起煮。山药去皮切块，粥制成后，放入同一个锅内煮至熟，并加入糖调味。
最后，加入洗净的枸杞，煮沸溶解，有补肾益气，安胎的功效，适用于习惯性流产和脾肾两虚先兆流产。

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