可是体重超胖 200斤呢 没事吗

问题分析：您好，一般正常女性体重是身高（厘米）-105=体重（公斤）的，您如果200多斤的话还是属于肥胖的，最好先去医院检查一下内分泌激素水平，如果只是单纯性肥胖的话可以通过饮食控制运动方式来减肥的。

意见建议：建议多喝水吃水果不要便秘，不吃重口味高热量食物，放慢进食速度每口可以咀嚼30次以上，不暴饮暴食睡前不再吃东西，晚餐适当少吃，每天坚持四十分钟以上的有氧运动并且用减肥按摩膏按摩。