鼻子上起黑点，不是黑头

您好！根据你的描述还是黑头，黑头的特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。

加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。指导意见先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。

少吃油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等。