问患者提问

—坐下就打瞌睡应吃些什么东西好

—坐下椅子就想打瞌睡吃些什么东西好呢一歇就打瞌睡

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

白天打瞌睡的情况可能和夜间休息不好或者心理作用导致的异常，喝茶和喝咖啡可能会起到提神的作用，保证夜间的充分休息

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