指导意见：你好，你的情况可能是肩周炎，肩周炎自愈一般需要一年左右，若不配合治疗和功能锻炼将遗留不同程度的功能障碍。
早期给予理疗、针灸、适度推拿按摩可改善症状。可以局部封闭治疗。需要每天进行肩关节的主动活动，活动时以不引起疼痛为限。
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