早晨大便肛门然后一上午疼痛中午睡一觉后

你好，根据你说的便后疼痛症状来看，考虑有可能是肛裂或者痔疮造成的，必要的话，最好去肛肠科检查明确诊断。,像你的情况，建议观察一下便后手纸是否有带血的情况，如果有的话，那么更支持痔疮或者肛裂造成的可能。

如果确诊的话，一般是注意饮食调理，避免便秘、大便干燥，像你的情况，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌烟忌酒，也可以每天温水坐浴，促进肛周血液循环，有利于恢复的。