高血压升高

问题分析：根据你提供的情况，血压升高，一般是因为钠盐摄入过多，吃油腻食物，情绪变化，精神紧张等情况造成的。意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，坚持每天运动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制钠盐摄入，不吃油腻食物等，可以帮助治疗高血压的情况