经常性便秘怎么办我老婆一直便秘，我给她买的少，林三

病情分析： 您好，经常性便秘—必须建立排便的生物钟。要坚持每日早上8点或者晚上9点的固定时间去上厕所，不管有没有，都要养成习惯。

意见建议：多吃蔬菜水果，可以多吃点粗粮，多喝点蜂蜜水，然后多吃点通便的水果，像香蕉啊，火龙果之类的都能缓解一下如果效果不好，实在不缓解可以用些通便灵 麻仁滋脾丸等