你好要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。
素色沉积的话可能吃药并不能去除，建议做一些王者之心等光电美容项目，效果还是不错的
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