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鸡蛋牛奶红枣可以混一起吃吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：可以一起吃的。他们都主要是蛋白质食物，吃前要食用碳水化合物（面食等），不然身体得不到足够的能量，会快速消耗从鸡蛋牛奶摄取的营养，造成营养的浪费。

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