低头脖子有拉扯感觉。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在照成这种表现有可能是颈椎病变压迫到神经形成的可以适当的进行一些调整慢慢的缓解。

意见建议：给你的建议就是首先可以适当的注意休息避免劳累过度，并且你也可以适当地应用一些盐酸氟桂利嗪片基部进行一些按摩也都有一定的调理和缓解的作用。