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腰肌酸软浑身无力腰部隐隐酸痛整天打不起精神

腰肌酸软浑身无力腰部隐隐酸痛整天打不起精神，不做什么体力活一天下来感觉疲劳过度，最近感觉越发严重严重影响夫妻生活品质。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰膝酸软浑身乏力是肾阴虚的症状，选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
建议去医院体检下，排除是否其他疾病引起的症状。

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