指导意见：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑是膝盖半月板移位，虽是轻微移位，由于是关节，而且每天都要受力，一定要引起重视，建议一定要积极治疗。
平时注意休息，避免运动，缓解损伤恢复慢，一定要注意休息，避免影响预后。
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