如何分辨到底是肾阴虚还是阳虚

你好！中医理论认为，腰为肾之府！肾虚一般都会有腰膝酸软伴痛。若是肾阴虚，阴虚阳盛，会有眩晕耳鸣，形体消瘦，潮热，盗汗，五心烦热等；

若是肾阳虚，阳虚阴盛，会有畏寒肢冷，下肢尤甚，神疲乏力，尿频清长，夜尿多等。建议：若是身体不适，及时去医院就诊，明确诊断，切勿延误治病最佳时机！平素注意休息，合理膳食，适当体育锻炼！可选用某些保健品进行调理，以增强自身免疫力！