你好,这是属于常见的病理现象,其是睡眠瘫痪呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。
建议,其常是由于睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,所以要在睡觉的时候要注意仰卧外,不要把手和脚压住,可能会改善一些,祝你健康
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