怀孕了，可以吃红梅 石榴 青枣吗。

问题分析：你好，据你的描述分析考虑孕期可以吃红梅、 石榴、 青枣的，但要注意适量，以免导致腹泻，注意营养要均衡，不要偏食，注意避免辛辣寒凉食物。

意见建议：建议孕期注意休息和保暖，避免生气劳累；加强营养，多是高营养和高蛋白的食物，要做好孕期检查，了解胎儿发育情况。