问题分析：你好，根据你的描述和症状，是大便不成形，发粘。考虑是饮食因素等原因，引起的胃肠功能紊乱的情况。意见建议：建议你注意休息，避免劳累。
饮食清淡易消化，戒烟酒辛辣油腻生冷食物。可以服用乳酶生，活菌三联，以及整肠生等药物治疗。
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