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我18，身高164，体重112

我18，身高164，体重112，上身很苗条，但是腿比较短，而且赘肉都在腿上腿粗，肚子上肉也多，针对我，应该怎么有效的瘦腿和瘦肚子

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，根据您的描述，您的体重指数是在正常范围的，建议您平常加强锻炼，多锻炼，通过运动和锻炼来促进皮下脂肪的吸收，平常控制饮食，忌油腻食物，祝健康。

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