问患者提问

减肥低脂餐有哪些

回家吃了很多，觉得胖了很多，想要了解一些减肥的事情，我想知道减肥低脂餐有哪些？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

平时对于食物的喜好以及饮食习惯来决定，一定要做到的原则是要饮食有规律，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，同时要坚持的进行一些体育锻炼相结合，才能够起到一定的减肥效果。

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