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失眠是身体内哪里出问题了呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好失眠与神经系统有关，应该与神经系统.饮食习惯.气血不足有关。指导建议：您应该去正规医院的内科检查一下，确定病情，在选择适当的治疗方案加以治疗，饮食营养清淡，忌辛辣鱼.虾.羊肉等食物，适当吃补气血,补干肾的食物，同时要避免劳累过度.气恼.熬夜，祝您身体健康！

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