我每次来月经时就解大便困难，不能使劲，使劲就胀得难

问题分析：您好！子宫前临膀胱、后临直肠，在例假来临时子宫内膜的脱落、子宫肌的收缩会促进膀胱和直肠的蠕动，导致有一点小便积在膀胱或一些粪便在肠道内就有像排泄的感觉，这样就会有肛门坠胀感，这些都是正常的例假反应。

意见建议：建议：可以用热水到热敷一下小腹部、喝些红糖水、好好休息一下等就可以。