被狗的抓碰了一下皮肤，没出血。

病情分析： 你好，狂犬病毒通过带有狂犬病毒的猫狗等咬伤或者抓伤传染，健康完整的皮肤，狂犬病毒是不能侵入的，只有当皮肤出现伤口，哪怕是觉察不到的小伤口或粘膜接触狂犬病毒就有感染的危险。

建议注射狂犬病疫苗。意见建议：注射疫苗期间可照常工作学习，应注意不要饮酒、喝浓茶、咖啡；亦不要吃有刺激性的食物，诸如辣椒、葱、大蒜等等；

同时要避免受凉、剧烈运动或过度疲劳，防止感冒。