月经来时屁股很冻，坐哪儿都觉的凉，是什么原因，要吃

问题分析：你好，通过你的叙述，考虑你是肾阳虚体质。肾阳是人体阳气之本，同时，神主生长生殖发育，肾阳不足，则温煦功能减弱，出现四肢不温，腰膝怕冷等症状。

意见建议：建议平时注意腰腹部保温。可选择金匮肾气丸温补肾阳。饮食清淡，少吃生冷、油腻食物，可多食羊肉、牛肉、狗肉、肉桂、花椒、葱等温热食物。