问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您可以食用。核桃中医认为有很好的滋补的作用,可以补肾益精健脑益智,是可以吃的。
对于改善你的身体素质也是有帮助的,但是要适量哦。核桃的热量和含的油脂类物质也不少。所以别吃太多。意见建议:同时开心果杏仁等坚果类食物含有对于心血管系统有益的成分,对于改善你的心血管问题有很好的食疗的作用,但是如果你增加了坚果的摄入量就要相应减少主食等的摄入量避免因为热量摄入过多导致肥胖而加重病情
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