您所说的是假宫缩的症状，这属于正常现象，所以您不必太担心，如果出现阴道流血流水，小腹疼痛等症状时，请及时去当地医院看医生就可以了。
您怀孕晚期尽量禁止性生活，以免刺激宫缩导致提前生产，适当调整自己，放松心情，不要太紧张。
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