频繁遗精按摩哪个穴位

(1)按揉会阴穴（位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处）：取仰卧位，以食指或中指按揉会阴穴，肾气不固用补法，湿热下注用泻法，按揉时做吸气提肛收腹动作，一张一弛，每次做20分钟

(2)按揉关元（在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴）、气海穴（位于体前正中线，脐下1寸半，仰卧取穴）：取坐位或仰卧位，选准穴位后，先将两手用力摩擦搓热后，一只手托起阴囊，另一只手用中指按揉穴位，每穴按揉1分钟，边搓手边按揉穴位交叉进行。每次做20分钟。点按、按揉以上穴位可以益肾固精止遗。每日睡前1次，15次为1疗程。