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阴虚体质如何调理

我经常感觉到浑身发热，在比较舒适的气温下，我的手心感觉像是着了火一样，燥热难耐，有时候身上还会出虚汗，查阅资料说是阴虚体质，阴虚体质怎样调理好呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚体质的人一般是体内有虚火，容易出现血虚、气虚的情况，在日常生活中应该减少对油腻食物、油炸食物的摄入量，多吃一些滋补性食物，比如：蜂蜜、芝麻、甘蔗等等。

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