考虑是感冒，呼吸道疾病等，可以去医院做个血常规检测，看是否是病毒性或细菌性感染，然后对症治疗。多吃些活血化瘀的食物，有镇咳祛痰作用的食物，如冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜、杏仁等。
多喝水，不吃刺激性的食物。
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