问患者提问

您好我今年49高170体重

您好我今年49高170 体重82公斤减多少合适

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你叙述的情况看，你1米7标准体重应该在135斤左右。建议你少吃多运动，早晨中午的饭正常的吃，晚上那一顿一定要少吃，多吃蔬菜水果，不要吃高热量的食物，适当的运动，不要喝酒。

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