下蹲时感到心慌，十分难受为什么

心理因为工作紧张社会压力大时常反复想事或总是担心老心烦意乱生活在紧张中会造成心率无故加快那么应该学会放松别紧张。

生理长期熬夜生活不规律缺乏运动身体造成体虚或亚健康所以内分泌失调造成心跳加快再加上在亚健康状态下吃垃圾食品如薯片可乐茶叶蛋腌制食品一些没营养不健康食品很可能导致心率不齐心跳加快。