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月经不调宫寒如何食补

我一直有痛经的毛病，经周期还是比较规律，现在月经不准时而且量也少了，想了解一下月经不调宫寒如何食补？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经经量减少属于月经不调，原因很多，情绪紧张，压力大，熬夜，生活作息不规律，服用药物，环境改变，身体健康状况等，也与腹部受凉有一定的关系，先根据自己的情况调理一下。
平时要注意腹部保暖，不要吃辛辣生冷的东西。

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