调理脊柱畸形时轻度者可与正常人一样,运动量大一些,达到每分钟最高心率100-120次,亦可逐步提高到120-140次。
对较严重、已经影响到内脏器官功能的,运动量应从每分钟最高心率100次以下,逐步向中等强度过渡。
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