问患者提问

睡觉时身体无意识抽搐

晚上睡觉经常会猛的抽一下，整个人要掉下去的感觉是为什么？谢谢各位。睡觉时会猛抽下，要掉下去的感觉

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑气虚或缺钙的原因，建议多吃些含钙高的食物,同时多锻炼身体,少熬夜和烟酒，睡觉时蹬脚了，在医学上来说,被称为金属束缚也就是腿的神经在似睡非睡的时候,会猛烈地收到刺激而蹬起来.这是与人体的疲劳有很大的关系,如果睡前喝杯牛奶,应该会好一点好好休息一下就好了。

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