便秘怎样用中药调理

您好：便秘是可以通过中医的辨证，用中药调理的，另外，中药如番泻叶泡茶饮，或中成药麻仁丸、黄连上清丸等均有通便功效。

不过个人建议您主要从日常生活习惯上进行调理更有助于健康，具体来说主要有：晨起饮蜂蜜水一杯，多吃富含纤维素食物如芹菜等，水果以香蕉为好，少吃或不吃辛辣刺激性食物，适当活动促进肠蠕动，养成每日定时排便的习惯，长期坚持，有助于彻底消除便秘。