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后背脊椎大概腰部上面的地方疼（靠中间位置

坐在椅子上和椅子接触的时候就会很疼，侧躺平躺也会疼，有时吸气也会疼痛，并且伴随着肩膀一起疼。大概一周左右时间，请问如何治疗:

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。指导意见如是前两种原因中的一种，就服用“消炎痛”和给予热敷；
如是后两种原因，就增加休息，改卧软床。

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