问题分析:你好,你现在10岁了,可以允许发育了,就不要去干预它了,要做的事是膳食的营养平衡,一般情况下儿童的饮食应该做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配。
良好的作息习惯及充足的睡眠时间。意见建议:养成良好的作息制度,该进食的时候就要进食,该学习的时候就要学习,该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝。
任其发展,这样还是就会健康成长了。希望我的回答能够帮到您。
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